병원 한번 가야겠네요!
나이가 드니까 온몸 여기저기가 쑤시고 뻐근하고 어쩔수 없잖아요..
그런데 이제 손으로 하는 활동이 많은데 손목이 너무 뻐근해져서
일을 하는게 세살 쉽지 않은 것 같아요..
파스나 스트레칭을 매일 해주고 있긴 한데 별로 나아진 것 같지도 않아서요
좋은 방법있나요??
나이가 드니까 온몸 여기저기가 쑤시고 뻐근하고 어쩔수 없잖아요..
그런데 이제 손으로 하는 활동이 많은데 손목이 너무 뻐근해져서
일을 하는게 세살 쉽지 않은 것 같아요..
파스나 스트레칭을 매일 해주고 있긴 한데 별로 나아진 것 같지도 않아서요
좋은 방법있나요??
손목은 진료 받고 물리치로 받으시는게 가장좋아요