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손목이 뻐근하고 아프네요

  • 싸장님이에
  • 2023.03.07
  • 조회 395

나이가 드니까 온몸 여기저기가 쑤시고 뻐근하고 어쩔수 없잖아요..

그런데 이제 손으로 하는 활동이 많은데 손목이 너무 뻐근해져서

일을 하는게 세살 쉽지 않은 것 같아요..

파스나 스트레칭을 매일 해주고 있긴 한데 별로 나아진 것 같지도 않아서요

좋은 방법있나요??

닉변한거임

손목은 진료 받고 물리치로 받으시는게 가장좋아요

    싸장님이에

    병원 한번 가야겠네요!

나디어도

늦기전에 병원가야해요 ㅠㅠ

    싸장님이에

    병원이 빠르겠어요!

숑이

물리치료를 꾸준히 받으세요
어쩔수없어요 이젠 ㅜㅜ

    싸장님이에

    맞아요 병원 꾸준히 다니는게 좋겠네요

    숑이

    잘하는병원 꼭 먼저 확인하고 가세요~~

부대남

관리를 꾸준하게 해야 해요~ 한번 아팠던 곳은 계속 아픕니다.
충격파? 체외충격파 그거 하면 좋더라구요.
실비 처리도 되더라구요

    싸장님이에

    오호 감사합니다 ㅎㅎ